摘要

<正>你总是因为一些无关紧要的小事而心神不宁?你不会向别人请教问题,因为不想让别人觉得你很笨?放一纵旦型有突发情况阻碍了事情顺利进行,你就会责怪自己没有事先预测到这些问题?如果以上的想法你有任何一种,那么你可能就是一位完美主义者。"完美主义"是一种极度追求完美、不容瑕疵的想法,它正逐渐成为人们的普遍追求。我们常将"完美主义"视为积极向上的表现,而研究表明,越是过度追求完美的人越容易患上心理疾病。