中医体质学说是综合人体生理结构和心理状态,利用中医基础理论对这种相对稳定的特质进行概括的学说。本文通过分析《红楼梦》中贾母和林黛玉的日常生活、情绪变化、饮食、用药等相关情节,对照中医的体质学说,将贾母归于平和质,林黛玉归于气郁质兼阴虚质,并进一步探讨不同体质在中医学中的表现特点,针对此两类人群提出饮食调养,养生调护等建议。