目的研究足弓垫配和中药熏洗治疗足底筋膜炎的疗效。方法在日常工作及行走使用足弓垫,夜晚中药熏洗并自我按摩。结果118例疼痛缓解或减轻,视觉模拟疼痛评分(VAS)均在4.0以下。结论该方法治疗足底筋膜炎简单无创且疗效可靠,值得推广。