认知行为干预对广泛性焦虑症患者睡眠质量及焦虑症状的影响

作者：王栋

来源：世界睡眠医学杂志, 2021, 8(08): 1309-1311.

• 广泛性焦虑障碍
• 认知行为干预
• 失眠
• 睡眠质量
• 焦虑

目的:探讨认知行为干预对广泛性焦虑症(GAD)患者睡眠质量及焦虑症状的影响。方法:选取2017年10月至2019年9月淄博市精神卫生中心收治的GAD患者90例作为研究对象,按照入院时间分为观察组(n=46)和对照组(n=44)。观察组患者入院时间为2017年10月至2018年9月,对照组患者入院时间为2018年10月至2019年9月。对照组实施精神疾病常规护理,在此基础上,观察组联合实施认知行为干预。2组干预周期均为8周。采用失眠症状量表(ISI)评价2组患者失眠症状,比较2组患者总睡眠时间、觉醒次数及睡眠效率,采用焦虑自评量表(SAS)评价2组患者焦虑程度。结果:干预8周后,观察组ISI评分(10.45±3.26)明显低于对照组(16.37±5.84);观察组觉醒次数(3.45±1.28)明显少于对照组(4.16±1.34),睡眠效率(79.42±5.47)%明显高于对照组(75.63±6.35)%;观察组SAS评分(45.59±5.68)明显低于对照组(50.26±6.34),差异有统计学意义(P<0.05)。结论:认知行为干预有助于改善广泛性焦虑症患者失眠症状,提高睡眠质量,减轻焦虑程度。