<正>我平时喜欢散步，有一次爬山，膝盖摔成了粉碎性骨折，出院后，医生告诫我，一定要多运动，少静坐，以免肌肉萎缩、丧失运动功能。于是，在那个冬天，哪怕再忙再累，我也要抽时间走走。膝盖没有完全恢复，肌肉和伤口都还有些隐隐作痛，我走得特别慢，还一瘸一拐的，一般走五公里也得花上两个多小时。散步是自由式的，无须特别的运动服。由于自身原因，我散步最多的地方，还是在大学家属院里面。一是安全，没有街上那样人多车多，看着都提心吊胆；
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