体育课后作业是体育选项课的巩固、延伸与补充，不仅能让学生进一步强化课上所学专项技术，也能让学生在放松心情、缓解紧张学习压力的同时养成锻炼的习惯，从而进一步感受到体育运动的魅力，意识到身体好就是抵抗疫情最好的疫苗。本研究通过对山西工商学院体育课后作业实施的时间、形式、内容等进行调查，分析存在的问题并探讨解决对策，使体育课后作业更加规范、合理、科学，真正促进学生的体质提升及心理健康。
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