本文以心理学和教育学理论为指导,阐述了在训练过程中进行心理教育的方法和原则,论证了必须注重心理教育,不管是在什么阶段,什么时候,用哪一种训练方法都是离不开心理学的,只有了解心理学并把它运用到游泳训练中才能提高训练质量。