核心素养建设引领未来课程改革,也促进教育变革,同时助力实现中国梦。本文旨在研究“内卷”背景下大学生核心素养发展的瓶颈与局限,明确其内部原因,根据调查结果,构建大学生核心素养能力提升路径,引导大学生客观面对内卷现状,帮助大学生缓解学业压力,提升就业竞争力,为我国大学生核心素养建设提供一定理论支撑与现实指导。