通过查阅相关文献发现,学业课程繁多及前途就业压力是造成大学生心理障碍的主要原因,因此,通过身体锻炼可对心理健康有促进和维持的作用,中等锻炼量和长时间的锻炼会促进心理健康的效益,对大学生提升心理健康水平有较大效益。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
