从认知负荷视角分析英语专业新生的听力理解困难，提出选择性注意的元认知策略与篇章图式认知策略相结合的应对策略，培训学生在句子层面、段落层面和篇章层面快速把握句子、段落、篇章的信息要点。策略培训结果显示：这两种策略结合有利于学生在听力理解的语音感知和信息分析阶段把握口语语篇的重点信息，降低记忆和认知负荷，提升理解效果。
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