越来越多的证据表明,肠道微生物的种类、数量在衰老过程中发生了微妙变化,影响着机体的衰老状态。其中,大脑和肠道微生物之间的双向调节机制肠-脑-轴通过调节炎症因子等方式影响着衰老性认知障碍。通过合理的膳食纤维、益生菌干预和菌群移植可以一定程度上调节肠道菌群的结构和数量,减少由肠道菌群失调引起的疾病,起到延缓衰老的作用。