大众武术锻炼三论

作者：乔超

来源：武术研究, 2019, 4(11): 1-3.

DOI：10.13293/j.cnki.wskx.008051

• 套路
• 功法
• 散打
• 意
• 气
• 力

调查发现,相比其他大众健身群体,武术参与者人数相对较少。究其原因是,武术套路、功法、散打都存在着吸引力相对较弱的问题。同时,不少大众健身者不懂得意念和气息的使用,当然劲力也就无法得到充分发放,导致他们的练功体验相对较差。