当前,线上教学已成为高等教育的主要教学模式,加之高校青年教师逐渐成为高校教学工作的中坚力量,青年教师教学实践能力的高低,关乎线上教学的教学质量。通过对高校青年教师教学能力现状的调查,发现部分青年教师在教学能力方面存在重“教”轻“学”,对教材熟悉程度不够,对教学内容把握不够精准,教学方法使用不当;教学过程缺乏师生深入互动,过分依赖多媒体,应对突发情况的处理能力不强等困境。文章围绕高校青年教师教学实践能力提升,针对破解青年教师的教学困境提出对策与建议。