<正>中医饮食疗法是参考了中医理论,在食物中加入特定中药材以预防疾病,或在疾病发生后促进身体恢复健康的方法。近年来,人们的生活方式与过去相比发生了较大转变,很多人都开始关注自己的健康问题,一些人希望能通过食疗的方式使自己身体更加健康。那么,具体该怎么做呢?