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摘要
赛后恢复,决定着运动员在新一轮竞赛周期的训练和竞赛水平的发挥,同样决定着运动员在赛场的运动成绩。研究中等水平体育舞蹈标准舞运动员赛后恢复现状,针对现状制定恢复方法,为指导中等水平标准舞运动员在赛后恢复中提供科学的恢复方法。该文以北京体育大学艺术学院体育舞蹈专业标准舞运动员为研究对象,得出主要结论:(1)赛后恢复影响着体育舞蹈标准舞运动员在赛后训练的技术与质量。(2)赛后恢复影响着体育舞蹈标准舞运动员在下一场竞赛的水平发挥。建议:(1)中等水平体育舞蹈标准舞运动员在竞赛过后重视赛后恢复。(2)中等水平体育舞蹈标准舞运动员在竞赛过后要双管齐下,进行心理和生理的恢复。
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单位北京体育大学
