教会孩子控制情绪

作者：常晓

来源：农家致富, 2023, (21): 62.

<正>“这么一点小事，有什么好生气的！”“明明是你做得不对，你还不高兴”……当孩子发脾气时，经常会听到家长这样训斥。面对孩子的负面情绪，家长不能一味打压或强行消除，而是要教会他们学会如何与其和平共处。帮孩子识别情绪并表达出来正确帮助孩子识别情绪，是教会他们管理好自身情绪的第一步。家长要告诉孩子，每个人都有情绪，它们是发自内心深处的东西，可以用很多词汇来描述，如高兴、舒服、愤怒、沮丧、失望、生气等。