<正>问题的提出体能是学生进行一切体育锻炼的基础,体育课堂不仅仅要教学生技术,更要思考掌握该技术要发展哪些素质和能力,以及通过哪些方法来提高学生的体能,最终灵活运用到运动技术的学习中。通过探索体育课与课外体育活动内容和形式的结合寻求切实可行的操作模式,有效提升学生体能水平。研究方法和对象研究对象:昆山市新镇中心小学校、昆山市玉峰实验学校、昆山市永平学校