让新妈妈远离产后抑郁症

作者：金溪

来源：江苏卫生保健, 2019, (12): 35.

<正>对于每个家庭来说,生宝宝都是一件大喜事。虽然分娩是一个自然生理过程,可对于个体来说却是一重大应激事件,容易伴随出现复杂的心理变化。这时候需要警惕产后抑郁症的发生。产后抑郁与产后抑郁症产妇发生抑郁分为两种情况:产后抑郁和产后抑郁症。虽一字之差,含义却有很大区别。产后抑郁,是大多数产妇生产后都会经历的过程。一般在产后2～3天开始出现,5天左右达到一个高峰值。它是一种情绪或状态,是一过性、生理性的。一般在家人的帮助和照料下,在产后2周内慢慢得到缓解。产后抑郁症,则是一种精神疾