冬季如何保暖

作者：陈声波

来源：老友, 2019, (01): 60.

• 腰腹部
• 热水袋
• 血液循环

<正>大寒是全年二十四节气中的最后一个节气。这时寒潮频繁南下,是中国部分地区一年中的最冷时期,风大、低温、积雪不化,呈现出天寒地冻的景象。做好身体的保暖工作正是此时养生保健的上上之策。人体有8个部位最怕冷怕风,老年人尤应注意。

• 单位
  南昌大学第一附属医院