吃对食物可缓解疼痛

作者：王小梅

来源：家庭医学, 2021, (12): 42.

<正>疼痛,是人类生命中难以摆脱的磨难,更是许多疾病带给人们的痛苦。如今的医学更加人性化,把止痛的观点贯彻在各科的医疗实践中。但你可知道,食物和人的痛感也有着密切的关系。有助于缓解疼痛的食物蓝莓蓝莓富含植物营养素,可帮助抵抗炎症,减少疼痛。草莓也有类似功效。