蜂蜜配伍防治秋燥

作者：胡佑志

来源：蜜蜂杂志, 2019, 39(10): 27.

<正>秋天气候干燥多风,许多人会出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、易流鼻血、疲乏无力以及大便干结等症状。蜂蜜能清热、补中、解毒、润燥、止痛。还具有促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、强健体魄、改善心肌及对口腔杀菌消毒等作用。所以,秋天经常吃点蜂蜜,既有润肺、养肺的作用,又能减少秋燥对身体的伤害。下面介绍3款蜂蜜药食同用的防治秋燥方。1蜂蜜雪梨水雪梨1～2个,蜂蜜2勺。雪梨削皮去核切块,