刷牙虽小事 却也有说道

作者：郭旭光

来源：家庭医学, 2021, (06): 36.

<正>刷牙是人们每天必须例行的"程序"。它既有清洁的作用,又有按摩的效果,是保护牙齿健康的重要手段。刷牙虽是小事,却有一番讲究,大家不可不知。饭后过1小时再刷牙很多人习惯饭后立即刷牙,以为这样可以及时清除口腔内的食物残渣,保护牙齿。然而医学研究表明,饭后立即刷牙并不利于牙齿健康。牙体组织是由牙釉质、牙本质、牙骨质三种钙化的硬组织和牙髓软组织组成的。