找回人体的平衡力

作者：付晓萌

来源：Exploration of Nature, 2021, (02): 52-56.

<正>现代人的身体变得越来越难保持平衡,跌倒已不仅仅主要发生在老年群体中。这无疑是个坏消息,但能被改变。童年过后、老年之前,人跌倒的频率不再那么高。但一项仍在扩大规模的研究表明,人类进化出的最难以掌握的技能之一——平衡能力正在逐渐减弱。现在,人们因跌倒而受伤或死亡的概率在增大,而且大多数跌倒发生在人们处于头脑清醒状态下的站立或行走时。纵观全球,跌倒已经成为仅次于交通事故的第二大意外死亡原因。据统计,自1990年开始,在不到20年的时间里,世界各地因跌倒致死的总人数已经翻了一番。