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摘要
<正>当前,越来越多的人热衷于健身,由此带来的运动损伤也有所增加。有人提出,关节的寿命是有限的,要"省着点用"。其实,膝关节应该合理使用,而不是省着点用。运动应该张弛有道膝关节的运动,涉及到肌肉、肌腱、软骨等组织,这些组织的强健与否,也同样影响着膝关节的
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<正>当前,越来越多的人热衷于健身,由此带来的运动损伤也有所增加。有人提出,关节的寿命是有限的,要"省着点用"。其实,膝关节应该合理使用,而不是省着点用。运动应该张弛有道膝关节的运动,涉及到肌肉、肌腱、软骨等组织,这些组织的强健与否,也同样影响着膝关节的
