大学是与初高中不同的教育学段,空闲时间较多,接触的人事更为复杂,学习生活都在校园内进行又相对自由,各样的竞技、社团、兼职活动随处可见。繁忙与安逸、安心学习与热衷活动已成为大学校园的两类主要风景,还有一部分因迷茫慌乱而无所事事,无法尽快适应大学生活的人。引导大学生学会管理时间,提升适应能力是大学的第一堂课。这节课决定四年的学习生活品质,对大学生意义重大。