<正>寒露以后,空气湿度直降,人们感觉愈加干燥了。中医学有"秋燥"之说,秋燥可致皮肤干燥皲裂、毛发脱落、唇干舌燥等。晚秋气候干燥,要注意养阴润肺,而在情志、起居方面,这一时期的养生和前面的节气也应有所区分。调畅情志保持良好的精神状态寒露时分,暮秋已至,万物黯然。凉风袭来,有的人可能会在凄风冷雨、花草枯萎、秋叶飘零的秋日中,心中涌起凄凉、抑郁的感觉。
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