摘要

通过分析跳远作为田径教材所具有的本质内涵,明确助跑起跳衔接技术是教学重点,发展快速助跑下的跳跃能力是教学的终极目标,走步式跳远是主要教学内容,进而选择科学合理的教学方法和手段,达到提高教学效果的目的。