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摘要
网球运动是一种时间比较短,强度较高地对抗运动,其突出的特点是运动与休息相互结合,为一种间歇运动,因此,对于体能的要求比较高。体能作为网球运动的基础,直接决定运动员的网球技术。实践证明,体能是运动员在比赛中制胜的关键因素,体能训练作为网球训练中的重要组成部分,应当得到充分地重视。本文笔者结合日常的工作实际,针对网球运动中的体能训练提出自己的一些心得与体会,希望可以提高网球运动体能训练提供参考。
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单位成都大学; 四川外国语大学
