影响寿命因素多

作者：叶青

来源：养生月刊, 2015, (5): 448-449.

人的自然寿命可根据生物学的规律推算出来，但人的个体寿命很少有达到自然寿命的界限的。那么，人的寿命究竟与哪些因素有关呢？总体来说，不外乎先天性(内因)和后天性(外因)两方面，具体地说，与遗传、性别、性格，以及疾病、生活环境、生活方式(诸如饮食、营养、运动、爱好)等因素有关。
　　1、遗传因素：人的寿命主要是遗传因素决定的，人类的种族特性、遗传密码可以决定人类的衰老，从而和寿命密切相关。越来越多的统计资料证明，长寿者往往有一个长寿家族谱系。在我国广西巴马县的51名长寿老人中，大多数人的亲属都是长寿者。