本研究通过问卷调查法和实验法,对400名大学生进行调查和实验,得出体育锻炼的频率、持续时间、锻炼量的大小、集体项目与个人项目、不同锻炼情境等对贫困大学生主观幸福感的影响,鼓励贫困大学生经常参加体育锻炼,以来缓解他们各方面的压力,养成长期锻炼身体的习惯;引导贫困大学生多参加集体活动,同时在锻炼时注重合作,发挥学生的主观能动性和积极性。
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