浅谈经络养生

作者：陈长伟

来源：健康之路, 2018, 17(04): 212.

• 经络养生
• 温开水
• 舌抵上腭

经络养生操通过对人体经络腧穴的探讨,阐述了七个养生动作的原理,使人们能够掌握其中的道理,通过对养生操的七个动作的练习,能够达到有病却病,无病预防的作用,真正做到延年益寿的养生目的。