红糖并不补血

来源：发明与创新(大科技), 2018, (11): 29.

<正>从古至今,红糖就是女性的养生佳品。民间更有"女不可百日无糖"的说法。坐月子、生理期、感冒,一杯温暖的红糖水是很多人的不二选择。然而,微信朋友圈里近期流传着一种说法称,红糖没那么神奇,靠红糖补血不现实。红糖打着"补血"的功效,从糖类中脱颖而出,那么它真的有此作用吗?红糖补血效果甚微