<正>众所周知,随着素质教育的逐步落实,体育教学的重要性越来越凸显,体育是学生提高身体素质的主要途径。加之教学方式的不断改革,课外训练作为其中比较重要的方式,能够帮助学生树立体育理念,加强体育意识,同时在一定程度上还可以推动我国高中体育教学工作的开展。所以,教师应要充分意识到高中体育课外训练的重要性,通过多样化的课外训练,学生需求得到保障,促进学生综合发展。基于此,本文介绍提升高中体育课外训练实效的路径,希望对高中教师提供帮助。