<正>拖延是一种非常普遍的心理现象,也是当前社会各类人群普遍存在的一类心理问题。在日常生活、学习或工作中,会看到许多人或多或少存在一定的拖延行为,甚至不分职业、不分年龄、不分社会角色和社会地位等,虽然凡事必拖的人属于个别现象,但从不拖延的人也很难找到。实际上,每个人都会拖延,只不过程度不同而已:有研究者认为,在正常成年人群体中,大约有20%的人每天会出现拖延情况。所以,拖延已经成为当今社会的一种"流行病"。
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