吃维生素C能防感冒吗?

作者：舟涛

来源：健康之家, 2019, (01): 22-23.

<正>感冒的时候,总是有人提醒我们:多吃维生素C可以让感冒很快好起来,还有预防感冒的功效。这个说法靠谱吗?维生素C防感冒,并不可信?维生素C能够预防普通感冒这个传言是从上世纪60年代和70年代的时候开始流传的,当时一个叫做Linus Pauling著名科学家发现,高剂量的维生素C能够让他自己在几年内都不感冒。Pauling认为,普通感冒很快就会成为历史的一个注脚。他写了一本畅销书,而且他的建议很快就成为了尝试,虽然在此之前和之后的研究已经多次否定他的言论了。