幼儿要拥有健康身体与良好的午睡是分不开的。处在生长发育阶段的孩子，对身体各方面的需求非常高。但是，由于各种因素的制约，午睡存在着严重的问题：幼儿不喜欢午睡及假装午睡和睡眠质量低,睡眠时间的长短，家长不重视幼儿的睡眠质量，教师忽视的幼儿午睡的教育等问题。本文我将借鉴专家一些理念研究，有效结合自身几年来幼儿教育教学实践，对培养幼儿良好的午睡习惯展开探究实践。
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