<正>近年来,随着工作和生活环境的改变,越来越多的人因长期坐于电脑或书桌前工作、学习,加之精神压力大,缺乏适当的锻炼引发腰背疼痛。办公室白领和学生是主要发病人群。主要临床表现为:腰背部酸痛,恶风怕冷,遇寒加剧,喜温喜揉,得热则缓,常因外感风寒湿邪或活动不慎疼痛加重,甚则活动受限,不能仰俯转侧,入夜尤甚,严重者伴有头痛、视物模糊、记忆力减