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摘要
禅宗是中华文明的优秀文化遗产,禅宗修心理论经过一千多年的实践和发展,证明对人心理的和谐与宁静有很高的价值。射击类项目对运动员的竞赛心理状态要求很高,竞赛心理是射击类项目竞技能力的核心竞争力,射击类运动员的心理训练是其训练模式的主导结构。本文引进与借鉴禅宗修心理论的思想与方法,从"禅定""无念""无住"等禅学思想出发探讨射击类项目运动员心理训练的新领域和新思维。
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禅宗是中华文明的优秀文化遗产,禅宗修心理论经过一千多年的实践和发展,证明对人心理的和谐与宁静有很高的价值。射击类项目对运动员的竞赛心理状态要求很高,竞赛心理是射击类项目竞技能力的核心竞争力,射击类运动员的心理训练是其训练模式的主导结构。本文引进与借鉴禅宗修心理论的思想与方法,从"禅定""无念""无住"等禅学思想出发探讨射击类项目运动员心理训练的新领域和新思维。
