188例水面舰艇艇员睡眠质量非药物干预前后对比分析

作者：刘仲霞; 韩冷

来源：中国疗养医学, 2018, 27(01): 43-44.

DOI：10.13517/j.cnki.ccm.2018.01.017

• 水面舰艇艇员
• 睡眠质量
• 非药物干预

目的调查水面舰艇艇员目前的睡眠质量,并观察非药物干预后对改善睡眠质量的效果。方法对188名水面舰艇艇员睡眠质量应用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)进行评测,给予健康宣教2周后,再次用同样方法进行评测,比较干预前后的睡眠质量。结果驱逐舰与护卫舰人员失眠率较高,分别为15.28%、15.52%,其次是登陆舰为11.54%,最低的是补给舰为9.38%,但各舰艇种类间失眠率比较差异无统计学意义(P>0.05)。非药物干预2周后,主观睡眠质量评分由(1.38±0.95)分降至(0.91±0.59)分、入睡时间评分由(0.86±0.87)分降至(0.25±0.61)分、睡眠效率由(0.22±0.57)分降至0分,睡眠障碍评分由(1.62±0.63)分降至(0.25±0.67)分,应用催眠药物由(0.14±0.51)分降至0分,PSQI总分由(5.12±2.52)分降至(4.15±2.11)分,差异均有高度统计学意义(t值分别为5.322,8.362,5.762,21.146,3.417,3.768;P<0.01)。结论水面舰艇艇员睡眠质量总体较好,非药物干预后可明显改善睡眠质量。