高中女生处于成长敏感期,在跨栏学习过程中常常存在一定的心理障碍,严重制约了教学效果的有效提升。本文将针对高中女生,基于心理干预法在跨栏教学中的有效应用策略进行简要介绍,简单分析了心理障碍的成因,并从技术与心理两方面的指导着手,创新教学方法,从而促使跨栏教学效果得到显著提升。