固本强脊功法锻炼对颈椎病患者疼痛程度、颈椎功能及睡眠质量的影响

作者：徐佳; 徐萧侠^*

来源：中国医药导报, 2022, 19(30): 154-162.

DOI：10.20047/j.issn1673-7210.2022.30.35

• 颈椎病
• 颈椎保健操
• 疼痛
• 颈椎功能
• 睡眠质量

目的 探讨固本强脊功法锻炼对颈椎病患者疼痛程度、颈椎功能及睡眠质量的影响。方法 选择2018年7月至2020年6月江苏省常州市中医医院收治的颈椎病患者108例，采用随机数字表法将其分为试验组、对照组，各54例。对照组给予颈椎牵引，试验组联合应用固本强脊功法锻炼。干预3个月，比较两组临床疗效、疼痛程度、颈椎功能及睡眠质量。结果 干预3个月，试验组完成53例，对照组完成51例。试验组有效率高于对照组，差异有统计学意义（P <0.05）。干预3个月，两组视觉模拟评分法、颈椎功能障碍指数评分低于干预前，且试验组低于对照组，差异有统计学意义（P <0.05）。干预3个月，两组匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）各项评分低于干预前，且试验组睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、PSQI总分低于对照组，差异有统计学意义（P <0.05）。结论 固本强脊功法锻炼有助于缓解颈椎病患者疼痛程度，促进颈椎功能恢复，改善患者睡眠质量。