近些年以来，国内民众在身体健康方面的关注度持续提升。因此体育教育越来越受关注，为了适应社会的发展初中体育也需要适当调整，以科学的方式训来练中长跑，进而增强初中生的身体素质，为其身心健康发展夯实基础。初中体育中的中长跑训练是一个持之以恒的过程，必须对中长跑训练成效的多个影响因素加以全面的考量，以便有目的、有计划的选择适当的训练模式，推动初中体育中长跑训练的良好开展[1]。由此，文章对初中体育中长跑的训练模式展开了探索，以期为增强初中体育中长跑训练给出一定的参考意见。
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