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摘要
本文采用了大量的材料分析中所应该运用的方法,例如文献资料、观察、数据统计等方法,对竞技运动中散打的能力进行了相应的研究和分析,对于怎样提升散打运动中的个人能力提出了自己的探讨,并且笔者结合相应的数据和文献,对于散打运动中如何提高个人的身体素质提出了自己的看法,并且结合当前我国散打运动训练的现状,反思了对于散打运动中存在的相应问题,对于如何在散打训练中提高运动员的身体素质和基本速度提出了自己的见解,争取能够为了散打运动员的身体发展提供更好的空间。
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单位新疆警察学院
