如何让心灵像皮筋一样有弹性?

作者：郑杰; 何莎薇; 王霞

来源：上海教育, 2021, (26): 68-70.

• 心理弹性
• 保护性因素
• 儿童早期
• 信息技术手段
• 危险性因素

心理弹性,对应的英文是resilience/resiliency,通常可以理解为面对挫折和困难时的心理协调和适应能力。在OECD的"青少年社会与情感能力测评"框架中,"心理弹性(stress resistance/resiliency/anxiety)"位于"情绪调节(emotional regulation)"维度下,是反映社会与情感能力的重要指标。英文单词resiliency的原意是弹力或还原能力,因此心理弹性又被广义地引申为主体对一切变化的心理及行为上的反应状态,即不仅仅特指人在受挫后的百折不挠,还有一层对环境适应良好的意思。比如,成功人士津津乐道的"自律",固然是取得成绩的必备品质,

• 单位
  华东师范大学