诗人臧克家的养生之道

作者：高中梅

来源：健康生活, 2018, (02): 40.

<正>诗坛巨匠臧克家先生,生于1905年,享寿99岁。臧老曾以一首《有的人》蜚声文坛,他的气质如诗,性格如诗,他的热情、朴素与豁达,率真、刚直与耿介,都是属于诗的。其养生之道,值得称赞。臧老曾写下四句健身歌谣:"思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉。"他对此解释说:"人的思想要开朗、要开明、要开放,做人首先要认