中学生体育锻炼习惯养成之我见

作者：孟现玲

来源：科学大众(科学教育), 2019, (10): 188.

DOI：10.16728/j.cnki.kxdz.2019.10.169

• 中学生
• 体育锻炼习惯
• 养成

体育锻炼习惯属于积极性习惯,它是在有目的,有计划的练习基础上逐渐养成的,这种锻炼习惯将会贯穿一生,成为日常生活中的重要组成部分,最终养成稳定不变的锻炼行为——体育锻炼行为。