<正>在六年级期末试卷中,笔者设计了如下一道试题。问题:调查显示,全球超过八成的青少年运动量不足,已经影响到他们的健康。为此,有关国际组织呼吁加强对青少年体育锻炼的宣传和指导。请根据下面图表中提供的信息解决问题。(1)小强今年12岁。一次运动中测得他的心率为100次/分,本次运动的强度是否达到"FITT原则"的要求?请先判断再说明理由。