<正>近日,爱美的张女士被确诊患了膝骨性关节炎,也就是民间俗称的老寒腿。为此她郁闷不已:"我这么爱健身,怎么就得关节炎了?"没想到医生告诉她,她之所以中年就得了这老年人的常见病,与健身方式不对有关。运动过度膝盖严重吃不消"我下班后常留在单位的健身房里锻炼,跑步、举杠铃、骑单车。起初很吃力,我咬牙坚持,慢慢地耐力就上去了。隔三差五,我还去跳广场舞,大
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