随着科学家们对益生菌研究的不断深入,“后生元”一词逐渐进入公众视野。后生元是一类对人体有益的灭活的微生物制剂,本文从后生元的概念,后生元的作用机制及其与食品的联系等方面对其进行介绍,探讨后生元对人体健康的影响以及其在食品中的发展潜力。