看懂食品包装密码，选健康零食

作者：柳澄

来源：人人健康(医学导刊), 2021, (06): 56-57.

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零食是人们工作和休闲时间不可缺少的良伴,但过多食用不健康的"垃圾食品"会对身体造成诸多不良影响。消费者要学会看懂食品包装上的营养密码,挑选健康零食。